ハムストリングス

肉離れ　ハムストリングス

ハムストリングスの筋損傷（肉離れ）について　身体のなかで最も肉離れを起こしやすい筋肉であり、しっかりとしたステップを踏んでリハビリテーションを行わなければ、再断裂し競技復帰に非常に時間が掛かってしまう疾患です。この為、復帰したい気持ちを抑えつつ、根 […]